domingo, 23 de junho de 2013

Cookies: uma pequena variação da receita tradicional


Há algumas semanas estava passando uns dias na casa da minha sogra e, apesar de não ter todos os "apetrechos da cozinha da Lari" comigo, estava doida para comer um doce. Fiquei pensando e matutando sobre o que eu poderia fazer e acabei optando por fazer aqueles deliciosos cookies com gotas de chocolate! Sim, para quem já vem acompanhando as atividades na Cozinha da Lari, esses cookies não são muita novidade. Na realidade há alguns anos eles tem sido uma tradição de Natal: faço eles e dou de presente para alguns amigos e familiares. Mas, como eu vinha dizendo, apesar de não ter a disposição tudo aquilo que eu gostaria de ter, resolvi fazer um teste. Até então eu sempre vinha fazendo esses cookies com chocolate ao leite ou meio amargo. Desta vez, porém, a pedido e sugestão do meu digníssimo marido, dividi a massa em 2 partes e fiz uma parte dela com chocolate branco.



Variação da tradicional receita: Cookies com gotas de chocolate branco.

Cookies com gotas de chocolate meio amargo.


O resultado foram esses deliciosos biscoitos... aprovadíssimos por toda a família!

É verdade que os cookies com chocolate branco ficaram sim mais doce, no entanto é uma boa opção para variar. A idéia de fazer metade da receita com cada chocolate foi muito boa!


Cookies... yummy!!

Mais cookies....!!


Para quem quiser testar, dá uma olhadinha na postagem de Dezembro de 2012 "Cookies com gotas de chocolate"; basta você trocar o tipo do chocolate e seus biscoitos com gotas de chocolate branco ficarão ótimos!

domingo, 2 de junho de 2013

O buttercream que deu certo!


Desde que comecei a me aventurar nos cupcakes, me invoquei com a bendita cobertura de buttercream! Ela é realmente muito gostosa, mas precisa dar certo e ficar na consistência correta para que seja possível fazer as benditas florzinhas. E apesar de ter conseguido fazer vários cupcakes deliciosos, ainda não havia conseguido fazer o buttercream de tal forma que me orgulhasse. Por causa disso, resolvi tentar novamente!

Minha mãe sempre me disse que eu nunca deveria fazer testes com receitas novas quando eu fosse convidar alguma pra ir na minha casa, ou quando me comprometesse de levar alguma coisa para um evento. No entanto eu acho que, apesar de ter ouvido isso mil e uma vezes, sempre fui muito teimosa e realmente não quis absorver esse ensinamento... rs

Tendo isso em mente, no final de semana passado, fomos convidados para um churrasquinho na casa de alguns primos do Ricardo, a Márcia e o Samuel. Como gostamos muito do convite, quis fazer um agrado para a família e, assim, resolvi preparar uns cupcakes para levar. E, justamente, aproveitei essa oportunidade para fazer os cupcakes de com buttercream!

Churrasquinho na casa da Márcia e Samuel


A receita escolhida para "acompanhar"o buttercream foi a massa de chocolate. A combinação apesar de bastante simples ficou muito gostosa. Ainda mais quando acompanhada de uma bola de sorvete. Para a sobremesa do churrasco tivemos: cupcake de chocolate com cobertura de buttercream e sorvete de flocos. Acho que a Márcia, o Samuel, a Fernanda, o Carlinhos e meu marido podem dizer como ficou... :-)


Cupcake de chocolate com buttercream

Ingredientes:
Buttercream
- 200g de manteiga
- 2 xícaras BEM cheias de açúcar impalpável
- 1 colher de sopa de leite
- 1 colher de sobremesa de essência de baunilha
- 1 pitada de sal
Massa
Ver post de Maio: "Cupcake de chocolate".

Modo de Fazer:
Buttercream
Em uma batedeira, bata bem a manteiga, até que forme um creme esbranquiçado (~7mins). Em seguida adicione os demais ingredientes do buttercream e bata até que a mistura obtenha a consistência de buttercream (˜6mins).
Massa
Ver post de Maio: "Cupcake de chocolate".
Pronto! Assim que seus cupcakes estiverem assados e frios, use bicos de confeitar para cobrir seus cupcakes.

Cupcake de chocolate com buttercream: orgulho da mãe!!!

#FicaADica:
. Se vc não conseguir chegar na consistência adequada do buttercream, adicione mais açúcar e bata. Acredite, vc também pode chegar lá! ;-)

domingo, 26 de maio de 2013

Cupcakes de chocolate / branco / mesclado com ganache de chocolate


Muitas pessoas já me perguntaram qual a razão de eu ficar fazendo cupcakes e outros quitutes, e a resposta que sempre dou para todos é: pq eu gosto de fazer essas coisas, agradar as pessoas e sentir que elas apreciam aquilo que eu fiz com tanto carinho!

Pensando nisso, há algumas semanas meu marido e eu resolvemos fazer um churrasquinho aqui em casa. Era véspera de feriado, um feriado que cairia justamente no meio da semana e, por causa disso, achamos a data uma oportunidade ideal para reunir o nosso antigo grupo de trabalho. Esse grupo é formado por um pessoal muito legal, colegas de trabalho que acabaram tornando-se amigos. Ele foi criado em um momento muito bom onde laços foram criados e não há tempo nem distância que acabe com essa amizade!

Foi assim que a Velha Guarda do CA/MWO/New Business se reuniram no dia 30 de maio aqui em casa! O churrasco foi uma delícia, e a companhia, sem comparação... E para prestigiar um momento desses, resolvi usar um pouco dos meus dotes culinários e vontade de agradar meus amigos, fazendo deliciosos cupcakes!!

Meninas da Velha Guarda curtindo os cupcakes da Lari!!

Devo admitir que eles me deram um pouco de trabalho (rs), mas a satisfação de ver todo mundo com os olhos cheios de vontade de comer os bolinhos e se lambuzando quando efetivamente o faziam, é bom demais!! :-)

Os cupcakes que fizeram sucesso naquela noite foram bastante básicos, mas certeiros na satistação da clientela.. rs... Aqui vai a receita pra ficar com vontade...


Cupcakes de chocolate

Ingredientes:

-  Ganache de chocolate ao leite => Ver receita do ganache no post  - "Cupcake de cenoura com ganache de chocolate"
- Ganache de chocolate branco => Seguir a mesma receita do post mencionado acima e substituir o chocolate ao leite por chocolate branco

Massa
- 2 ovos
- 1 xicara de açúcar
- 1 xícara de óleo
- 1 xícara de nescau
- 1 xícara de leite quente
- 2 xícaras de trigo
- 1 colher de sopa de fermento

Modo de fazer:

Opção 1) Massa chocolate
Misturar bem todos os ingredientes na sequência mencionada.... e pronto! Basta colocar na forminha de cupcake e assar!

Opção 2) Massa branca
Misturar bem todos os ingredientes (exceto o nescau) na sequência mencionada.... e pronto! Basta colocar na forminha de cupcake e assar!

Opção 3) Massa mesclada
Misturar bem todos os ingredientes (exceto o nescau) na sequência mencionada... em seguida, dividir a massa em 2 partes. Reservar uma parte. Com a outra, misturar nescau. Desta forma vc terá 2 massas, uma branca e uma de chocolate.
Abrir as forminhas dos cupcakes e preencher um pouco com a massa branca e um pouco com a massa de chocolate. Usar um garfo para dar uma leve misturada. Levar ao forno!

Depois de assados, vc pode confeitar o ganache no topo dos bolinhos. Eu fiz um bem bolado... Cupcakes de chocolate com cobertura de chocolate branco, cupcakes mesclados com cobertura de chocolate ao leite.... Enfim, enjoy!!!

Cupcake de chocolate com ganache de chocolate branco!

Cupcake de chocolate com ganache de chocolate ao leite!

Cupcake mesclado com ganache de chocolate ao leite!


#FicaADica:
. Tente e invente, faça um cupcake diferente! ;-) (muito brega... kkkk)
. Colocar uma pastilha de chocolate deu um toque super charmoso nos cupakes... 




segunda-feira, 22 de abril de 2013

Salmão no prato crisp ;-)


Apesar da Cozinha da Lari ser realmente da Lari, ela também é, eventualmente, do Ricardo... rs... Na realidade eu preciso admitir que o meu dignissimo marido tem sim dotes culinários muito bons! Não é a toa que na nossa época de namoro ele me convidava para jantarzinhos onde ele era o chef e eu aproveitava... fondue de queijo, de chocolate, carreteiros, massas, churrasquinhos... sempre criando e colocando sua criatividade em prática! Acho que dá até pra ficar um pouco na dúvida se foi ele que me conquistou pelo garfo ou eu... rs...

Casal 20 :-)


Mas enfim... Neste sábado, meu maridão se empolgou e resolveu fazer uma jantinha para o seu amor! :-) O resultado dessas horinhas de empolgação foi um saboroso jantar, cujo prato principal foi "Salmão no prato crisp"!!


Jantinha de sábado a noite: Salmão no prato crisp... Delícia!!!


Para aqueles que não conhecem o prato crisp, ele é um prato vendido junto com alguns modelos de micro-ondas Brastemp e que ao preparar os alimentos deixa eles dourados e crocantes. Com ele vc consegue fazer uma série de pratos, inclusive o salmão aí da foto!

Caso vc não tenha um micro-ondas com prato crisp, pode também usar o forno. No entanto, fã do jeito que eu sou dele, eu digo: se vc puder comprar um micro-ondas com este prato, compre pq vale a pena!!

Mas enfim... voltando ao jantar que meu marido preparou, ai vai a dica de como fazer essa delícia...


Salmão no prato crisp

Ingredientes:
- 1/2 filé de salmão
- 1 cebola grande
- 1/2 pimentão verde
- 1 tomate
- 1 limão
- 2 colheres de sobremesa de Sal Italiano com pimenta (sal, alecrim, manjericão, orégano, salsinha e pimenta calabresa)
- Azeite de oliva

Modo de Fazer:
Coloque o salmão no prato crisp. Em um copo, misture o suco de 1 limão e o sal italiano. Misture e regue o peixe com este tempero. Pique a cebola, pimentão e tomate e espalhe sobre o salmão. Regue um pouco de azeite de oliva sobre o prato e leve ao micro-ondas. No meu caso, como tenho um micro-ondas BMA31A, levei o prato ao micro-ondas por cerca de 15 minutos. Se vc não tiver o prato crisp, pode montar o prato em um pirex e leva-lo ao forno até dourar. Também vai ficar muuuuuito gostoso!!


Salmão molhadinho e bem temperado!


#FicaADica:
. Atenção! Não deixe o salmão secar!
. Use e abuse da sua criatividade: a sugestão do sal italiano pode ser variada, utilize os ingredientes que vc tem em casa!
. Sirva o prato acompanhado de um vinho branco... O jantar fica perfeito! ;-)

domingo, 21 de abril de 2013

Pizza leve mas muito gostosa!


Após uma semana completa, cheia de trabalho e afazeres diversos, chega finalmente a 6a feira, quando merecemos um descanso e alguns prazeres a mais. Pensando nisso, ao me deparar com o dilema da programação gastronômica desta noite, tive uma belíssima e engordativa idéia: "Uma pizza com vinho cairia muuuuito bem!!"...

No entanto, porém, contudo, não estava nos planos da Família Cabral chutar o balde por completo... Deslizes na dieta são aceitáveis, mas obviamente com moderação. Lembrei então que tinha encontrado na internet uma receita de pizza mais leve, e resolvi testar.

O resumo da ópera foi então que tivemos um jantar muuuito gostoso! Matamos a nossa vontade de comer pizza e beber um delicioso vinho... 


Pizza ainda sem queijo... mas muito recheada!

Pizza assada, pronta para ser degustada! .... yummy!!


Sim, pizza normal feita em casa ou de uma boa pizzaria, é bom demais! No entanto se vc esta tentando ter uma refeição um pouco mais leve ou mesmo tentando economizar, essa é uma boa pedida!
Repito, ela fica muito gostosa, e te ajuda a matar aquela vontade de gordinho!! rsrs... Para quem quiser, aqui vai a receita:

Pizza leve mas muito gostosa!

Ingredientes:
Massa
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de maizena
- 2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado ou requeijão light
- 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 1/2 colher de sopa de fermento para bolo
- 1 pitada generosa de sal

Recheio
- Molho de tomate
- Queijo mussarela light
- Orégano
- Recheio da sua preferência (Em uma das pizzas das fotos eu usei presunto e tomate. Na outra eu usei 2 tipos de recheio: Metade dela foi com um restinho de carne moída refogada que eu tinha do almoço, adicionando ovo cozido picado. Na outra metade eu espalhei uma lata de atum light, ovo cozido, cebola e tomate.)

Modo de Fazer:
Misture bem todos os ingredientes da massa. Ela ficará com uma consistência meio aerada. Unte uma forma de pizza com um pouco de óleo e despeje a massa sobre ela. Sim, a massa é um pouco líquida, mas assim que assar, soltará da forma. Leve a massa para assar no forno até que solte da forma e fique levemente corada. Retire a massa do forno, espalhe o molho de tomate, coloque o recheio de sua preferência e por fim cubra-o com queijo mussarela e orégano. Leve para o forno até que a pizza fique no ponto de acordo com a sua preferência! E buon appetito!!!


Pizza com recheio de presunto sem gordura, tomate e queijo mussarela light. Buonissima!!


#FicaADica:
. Dê uma olhada na sua geladeira... veja se sobrou alguma carne do almoço ou alguns vegetais. Invente!  Você não precisa fazer nenhum recheio especialmente para a sua pizza! Use a sua imaginação e aquilo que vc já tem pronto na sua geladeira!
. Caso vc tenha manjericão, coloque-o na sua pizza. Ele dará um gostinho muito bom!!
. Aprecie essa pizza com uma boa taça de vinho tinto... hummm!!! :-)

domingo, 14 de abril de 2013

Cupcake de Prestígio


E logo depois de um dos dias mais importantes do ano, chegamos no bendito dia 13 de abril. Como minha avó costuma contar pra todo mundo, há 29 anos eu resolvi nascer no dia 12 de abril, um dia antes do aniversário da minha vó Astrit, obviamente, para que eu pudesse ir para a festa dela no dia seguinte! rs...


Vóvi e Lari: "gêmeas, como diria minha avó...".

E para fazer um agrado a vóvi nas comemorações do niver dela, resolvi me entreter um pouquinho mais e fazer uns cupcakes. Pensei comigo então: o que estou com vontade de fazer e que agradaria a vó?? Lembrei então dos verões na praia, quando eu e meus irmãos saíamos para comprar um picolé e sempre trazíamos um picolé de coco para a vó. Não que não trouxéssemos para os outros, mas o pedido da vó era sempre o sabor coco.

Lembrando disso, resolvi fazer um bolinho com coco! Lógico que, se tratando de mim, num final de semana, onde as lombrigas vinham sendo provocadas desde o dia anterior, tive que colocar chocolate na mistura. O resultado disso acabou sendo um cupcake de prestígio!


Cupcake de prestígio: massa de chocolate com recheio e cobertura de coco. 


Tudo foi meio improvisado, mas o resultado ficou bem bom! Quem não curte uma cobertura de beijinho? Acabou ficando bem parecido... A Gabi, minha priminha que o diga!! rsrs...

Aqui vai então a receita dessa minha invenção para quem ficar com água na boca e resolver se arriscar...


Cupcake de prestígio

Ingredientes:
Massa
- 2 ovos
- 1 xícara de óleo
- 1 xícara de chocolate em pó
- 2 xícaras de açúcar
- 3 xícaras de trigo
- 1 xícara de leite quente
- 1 colher de sopa de fermento

Recheio
- 1 lata de leite condensado
- 50g de coco ralado
- 1 colher de sopa de manteiga

Cobertura
- coco ralado / confetti

Modo de fazer:
Bata os ovos, óleo, chocolate em pó e açúcar na batederia. Depois disso adicione o leite quente misturando bem e por fim as 3 xícaras de trigo. Quando a mistura estiver homogênea, misture o fermento.
Coloque a massa nas forminhas e leve ao forno para assar a 180C.
Para o recheio, misture todos os ingrediente e leve ao fogo até que forme um creme.
Quando os cupcakes estiveres assados e frios, corte seus miolos e preencha estes buracos com o creme do recheio. Feito isso, com a ajuda de uma colher, espalhe um pouco do creme sobre todo o topo do bolinho. Passe então o cupcake sobre o coco ralado, de modo que ele grude em toda a sua superfície superior. Pronto! Seu cupcake de prestígio está pronto!!


Cupcakes de prestígio: escolha forminhas decoradas e coloque-os em uma bandeja.
Fica super charmoso!

Na falta de coco ralado... confetes de chocolate!

Cupcakes de prestígio com confetes de chocolate...!!!

#FicaADica:
. A decoração dos cupcakes influencia muito no resultado final. Caso seu público seja mais infantil, invista nas cores, como no caso dos confetes!
. Na falta de coco, use e abuse dos confetes. Outra idéia bacana é usar gotas ou raspas e chocolate. Certamente todos irão adorar!!

Cupcake de baunilha com doce de leite e creme de manteiga


O último dia 12 de abril foi um dia super importante. Na realidade, todos os anos o dia 12 de abril é um dia especial. A razão óbvia para isso, é que este é o dia do meu aniversário!!! hahaha...

Comemorando meus 29 aninhos junto com minha família!!
(Não, o bolo eu não fiz!! rsrs... foi presente da mami e da sogra!! Bolo de Kinder!! Super bom!!)


Por causa disso, e obviamente por causa das inúmeras diretas e indiretas que recebi dos meus colegas de trabalho (né Silvia Sá e Alexandre Petry?!), resolvi aproveitar essa data tão especial e dar aos meus queridos colegas de trabalho o privilégio de provar um pouquinho das delícias preparadas na Cozinha da Lari!!! hehehehe

O cardápio escolhido para a comemoração foi: pão de queijo, cupcakes de cenoura combertura de ganache de chocolate e cupcake de baunilha com recheio de doce de leite e cobertura de creme de manteiga. O pão de queijo e o cupcake de cenoura já são conhecidos das pessoas que curtem a minha cozinha. Já o cupcake de baunilha foi uma novidade. Ao mesmo tempo que resolvi oferecer essas gostosuras para o pessoal, resolvi também fazer deles minhas cobaias!! rs...

E aqui está uma fotinho desse meu novo teste... para aqueles que gostam de doce e que tem uma queda pelo tradicional buttercream, essa é uma boa pedida! ;-)


Meu novo teste: cupcake de baunilha com recheio de doce de leite
e cobertura de creme  de manteiga... hummm!


Cupcake de baunilha com recheio de doce de leite e cobertura de creme de manteiga

Ingredientes:
Massa
2 xícaras e 1/2 de farinha de trigo
- 2 xícaras de açúcar
- 3/4 xícara de óleo
- 2 colheres de chá bem cheias de fermento em pó
- 1 colher de chá deessência de baunilha
- 1/2 colher de chá de sal
- 4 ovos grandes
- 1 xícara de leite
Cobertura
- 1 xícara de manteiga sem sal
- 3 colheres de sopa de creme de leite
- 1 colher de sopa de essência de baunilha
- 4 xícaras de açúcar de confeiteiro
- uma pitada de sal
- 3/4 xícaras de doce de leite
RecheioDoce de leite
Modo de fazer:
Em uma batedeira, mistura a farinha, o açúcar, óleo vegetal, fermento, a essência baunilha e o sal. Bata até que a mistura fique cremosa. Adicione os ovos, um a um, batendo. Misture o leite aos poucos e continue batendo até que a mistura esteja cremosa. Despeje a massa nas forminhas e leve-os para assar em forno a 180 graus.
Para a cobertura, bata a manteiga e o doce de leite. Adicione o creme de leite e a essência de baunilha e bata. Misture o açúcar e bata até que a mistura fique incorpada.
Assim que os cupcakes estiverem assados e frios, com a ajuda de uma faca, retire uma parte do miolo de cada um deles. Preencha este buraco com com o doce de leite. Por fim, cubra-o com a cobertura do creme de manteiga. Você poder fazer isso com a ajuda de bicos de confeitar ou com uma espátula. ... And enjoy!!!

Yummyyyyy!!!!

#FicaADica:
. Este é um cupcake um pouco mais doce mas, para aqueles formigas, cai super bem!!
. Enfeite os cupcakes com confeitos, eles dão um charme a mais ao seu bolinho.
. Se vc preferir, pode fazer os cupcakes sem o doce de leite. Mas, cá entre nós, ele fica show!!




quarta-feira, 3 de abril de 2013

Cupcake de cenoura com ganache de chocolate


E foi na véspera deste feriado de Páscoa que resolvi me arriscar novamente com alguns docinhos na cozinha. Há 2 semanas eu já sabia o que queria fazer... Como na 6a feira santa era aniversário da minha sogra e havíamos combinado de passar o aniversário dela e a Páscoa juntos em Gramado, resolvi fazer um agrado e levar para comemorar.  :-)


Passeio em Gramado: Vera (sogra) e Lari.

Pois bem... Desta vez eu não pensei muito. Simplesmente resolvi que faria cupcakes de cenoura com ganache de chocolate. Pq?? Acho que foi uma mistura de desejo com água na boca... rs
O tempo pra fazer essa minha arte também foi bastante limitado. Na 5a feira, véspera de feriado tivemos que arrumar nossas coisas para viajar, jantar na casa dos meus pais (afinal, não passaríamos a Páscoa juntos) e ainda fazer cupcakes! Foi uma correria! Mas acho que valeu a pena... afinal, preciso admitir, dessa vez recebi muitos, muitos elogios mesmo!! :-P


Yummy!!! Cupcakes de cenoura com ganache de chocolate... DIVINO!!!

Para aqueles que se inspiraram ou ficaram com água na boca, aqui vai a receita: fácil e deliciosa!


Cupcake de cenoura com ganache de chocolate

Ingredientes:
Massa
- 2 cenouras
- 4 ovos
- 1 xícara de óleo
- 2 xícaras de açúcar
- 2 xícaras de trigo
- 1 colher de sopa de fermento

Cobertura (Ganache)
- ~500g de chocolate meio amargo
- 1 caixinha de creme de leite 

Modo de Fazer:
Bata bem as cenouras, ovos, óleo e açúcar no liquidificador. Em seguida junte essa mistura ao trigo e ao fermento, mexendo bem com uma colher.
Para o ganache, pique o chocolate em pedaços e coloque dentro de um recipiente de vidro junto com o creme de leite. Misture e leve ao micro-ondas de 30 em 30 segundos. A cada 30 segundos misture bem. Repita isso até que o chocolate esteja completamente dissolvido. Reserve o ganache por pelo menos 2 horas, de modo que ele obtenha consistência.
Coloque a massa do bolo em forminhas de cupcake e asse em forno a 180C. Quando os cupcakes estiverem prontos, deixe-os esfriar. Depois disso, qdo o ganache já estiver descansado por pelo menos 2 horas, use bicos de confeitar e decore seus bolinhos. Eles ficarão bem fofos e DIVINOS!!!



Apesar de amassadinhos por causa da viagem, eles estavam super gostosos!


#FicaADica:
. Se preferir vc pode usar chocolate ao leite, fica a seu critério.
. Eu utilizei 500g de chocolate para cobertura de bolo. No final consegui fazer 16 cupcakes e ainda sobrou um pouco de cobertura.
. O chocolate meio amargo dá um toque ao bolo, deixando-o docinho mas ao mesmo tempo nada exagerado.



segunda-feira, 18 de março de 2013

Pãozinho saudável


Como vocês bem sabem, estou passando por uma fase light...  (Mas preciso confessar que acabei de ver uma receita de colomba pascal na internet que me deixou com uma super vontade de fazer!!)

Mas, voltando a minha fase light, neste final de semana resolvi tentar fazer uma receita nova de pão. Não se trata de um super pão, cheio de ingredientes especiais e requintados, mas um pãozinho com ingredientes mais saudáveis. Olha ele aqui embaixo!


Pão com farelo de trigo e aveia: uma ótima opção para a sua dieta.


O principal ingrediente desse pão saudável é o farelo de aveia. O farelo de aveia é um alimento pouco calórico, que sacia e auxilia no funcionamento do intestino. Fora isso, ele ainda ajuda a reduzir o nível de colesterol e reduz o açúcar no sangue, sendo ideal para uma alimentação balanceada e saudável.

O pãozinho é literalmente um pãozinho. Ele não cresce muito, mas é consistente e combina muito bem com um café da manhã.

Minha sugestão é optar por 2 fatias desse pãozinho com uma cobertura de queijo cottage temperado com sal e salsinha e uma fatia de presunto de peru light. Tudo isso com uma bela xícara de café com leite! Perfeito!! :-)

Para quem se interessar, aqui fica a receita:


Pãozinho saudável (com farelo de aveia)

Ingredientes:
8 colheres de sopa de Farelo de Aveia

- 8 colheres de sopa de Farelo de Trigo
- 10 colheres de sopa de Leite em pó desnatado
- 1 colheres de chá de sal
- 3 Ovos
- 1 pacotinho de fermento seco para pão (10g)
- 1 colher de sopa de Iogurte Natural 0% gordura
- 4 colheres de sopa de requeijão cremoso light
- 1 colher de chá rasa de adoçante
- 5 colheres de sopa de água morna


Modo de fazer:
Misturar o fermento com a água, o requeijão cremoso, o iogurte e o adoçante. Em um outro recipiente, misturar os farelos com o leite em pó, o sal e os ovos. Juntar as duas misturas até que fique homogêneo.
Unte uma forma pequena retangular para bolo (pode ser daquelas de silicone) e despeje a massa. Asse no forno a 180 graus por cerca de 30 minutos. ....Pronto! ...Enjoy!!


Pãozinho para a semana


#FicaADica:
. O pão serve em torno de 15 fatias. Para uma dieta balanceada, a sugestão é consumir até 3 fatias por dia.
. Adicionar uma fatia fininha de ricota sobre o presunto de peru fica uma delícia!

terça-feira, 12 de março de 2013

Lasanha light ;-)


A realidade é que, apesar da minha paixão por doces, estou passando por uma fase um pouco mais light da minha vida... rs... Confesso que é difícil ficar longe e procurar não ficar inventando "doçuras"o tempo todo, mas, no final, o corpicho e a saúde agradecem!! 

Além do mais, desde que comecei o blog, ouvi de algumas pessoas: "Poxa, mas vê se coloca alguma receitinha mais light, né?!"... Então aqui está uma aventura culinária light! Não é nada rebuscado, é algo simples, e que cai super bem para um almoço ou jantar. Acabei fazendo essa lasanha num sábado meio dia, e devo admitir que ela ficou muito boa! Na realidade, preciso ainda comentar que no dia seguinte, ela estava melhor ainda! ;-)

Como vcs perceberão, essa lasanha é feita com berinjela. Eu sinceramente não sou muito fã dessa verdura. Gosto dela mesmo é frita, a milanesa (super light!). Mas, como já ouvi muitas pessoas comentando sobre fazer uma lasanha com berinjela e tal, resolvi tentar. E o resultado ficou muito boom! Nem parecia que tinha berinjela...


Lasanha light

Ingredientes:
- 1 berinjela pequena
- 1/2 kg de carne moída
- 1 cebola
- 1/2 pimentão
- 3 tomates
- pimenta a gosto
- sal a gosto
- mussarela light
- presunto light

Modo de fazer:
Refogue a carne moída com a cebola, o pimentão e 2 tomates e reserve. Corte a berinjela em rodelas finas e forre o fundo de um refratário. Sobre esta camada, distribua metade da carne refogada. Adicione o tomate em rodelas, o presento e a mussarela ralada. Repita então a camada de berinjela, carne moída, tomate, presunto e por fim cubra tudo com a mussarela.
Leve ao forno até que, ao furar a lasanha vc sinta que a berinjela amoleceu e quando o queijo estiver gratinado. Fica uma delícia!!


Lasanha light ;-)


#FicaADica:
. Você pode ainda incrementar a carne moída com abobrinha, abóbora ou qualquer outro ingrediente que desejar. Você pode inclusive utilizar um picadinho ou alguma carne ensopada como recheio no lugar da carne moída.
. O bacana de receitas como essa é que vc pode inventar coisas diferentes, substituições, temperos, e cada vez vc tem um prato diferente!